2026年7月23日放送 夏のひんやりグッズ特集

暑さ対策は、外出時と室内で必要なものが異なります。

首元を冷やす商品や携帯扇風機は、移動中に取り入れやすい選択肢です。使用時間、重さ、充電方法を確認して選びましょう。

商品だけに頼らず、こまめな水分補給と室温管理も大切です。体調に異変を感じた場合は使用を中止し、必要に応じて医療機関へ相談してください。